13 Maneras tan ricas de comer champiñones que te vas chupar los dedos

Por mucho que ames cocinar, llega un punto en el que se te acaban las ideas y no se te ocurre qué platillo nutritivo puedes preparar para la comida o la cena. ¿No te encantaría ponerte creativa con un ingrediente que, además de rico, le aporte a tu cuerpo suficientes proteínas, fibra, vitaminas y minerales? ¡El champiñón llegó para salvarte la vida!

Este suculento hongo no solo combina con múltiples recetas sino que es conocido por sus excelentes propiedades en beneficio de la salud: previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico, mejora los niveles de azúcar e insulina en la sangre, fortalece el corazón y aumenta la sensación de saciedad, evitando los atracones y el sobrepeso. ¡Mira estas 13 riquísimas formas de consumirlo!

1. Crepas de champiñones y espinacas

Ideas para comer hongos champiñones

2. Rellenos de queso manchego

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3. Combinados en ensalada con salmón

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4. Crema de hongos gratinados

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5. Rellenos de huevo y tocino

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6. Muffin de champiqueso y espinacas

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7. Pizza blanca

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8. Champiñones al ajillo

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9. Carne con champiñones

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10. Bañados en salsa BBQ

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11. Tostadas de champiñones

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12. En un asado ranchero

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13. Pasta italiana con hongos

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